Зачем нужна консультация психолога

В России совершенно не принято ходить к психологу. Многие люди путают его с врачом психиатром и боятся говорить со специалистом. Некоторые думают, что консультация психолога нужна только тем, у кого есть патологии. Это ложное мнение. У каждого человека возможен период, когда ему нужна поддержка. Даже небольшие трудности могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Проступают психосоматические болезни, которые ухудшают физическое состояние.

консультация психолога для взрослых

В простых случаях необязательно расходовать время на визит. Сможет помочь консультация психолога по телефону. Он побеседует с клиентом, порекомендует, как преодолеть имеющиеся трудности. Как правило тревожное настроение связано с переживаниями из-за проблем в семье, на работе, в личной жизни. Разговор с психологом сможет помочь обрести душевное спокойствие, отыскать выход из сложной ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, говорят следующие симптомы. Человек в подавленном состоянии, не в силах самостоятельно выкарабкаться из депрессии. Он постоянно печалится, плачет, редко веселится и смеется. Трудно управляться с повседневными делами, доводить начатое до конца. Нет желания выходить из дома, контактировать с друзьями. Имеется зависимость от спиртного, еды, азартных игр, любимого человека. Хочется покончить с этим, только без новой «дозы» может испортиться настроение, за этим следует срыв и недовольство собой. Присутствует затянутый конфликт в семье или на работе, что портит настроение. Не стоит бояться, что психолог будет винить или же читать мораль. Его задача в том, чтобы пациент осмыслил, что его привело к сложившейся ситуации. Он поможет понять, как лучше выйти из нее с минимальными потерями и как научиться создавать комфортные взаимоотношения с окружающими.