Защита психики взаимосвязана с изменениями, происходящими в системе личностных ценностей. Ее главной задачей является снизить уровень значимости, тем самым преобразовав травмирующий момент до минимума. Механизм защиты психики выполняет противоречивую функцию, с одной стороны способствуя естественной адаптации индивида к личному внутреннему миру, и с другой – понижая качество приспособленности к внешней социальной среде, но так как он является неотъемлемой частью для каждого человека, его ликвидация невозможна.
Функционирование механизма психики
Механизм защиты психики включается в работу при определенных ситуациях и характеризуется различными действиями, индивидуальных для каждого человека: отрицанием, вытеснением, проекцией, идентификацией, рационализацией, замещением, отчуждением и прочими.
Защита психики посредством отрицания заключается в невосприимчивости, полученной тревожной информации. Данный способ обусловлен существенным искажением при восприятии человек действительности и формируется еще в детстве, вызывая в дальнейшем проблемы с адекватной оценкой происходящего вокруг и затруднительным поведением.
Универсальным способом для подавления внутренних 
конфликтов является вытеснение, которое
заключается в активном выключении из подсознания
неприемлемых мотивов или тревожной информации. При этом, самым интересным фактором является вытеснение «плохого», причиненного самим, чем другими людьми. С данным механизмом взаимосвязано проявление неблагодарности, зависти и проявлений комплекса неполноценности, которые «блокируются» в сознании, защищая от травм.
Довольно часто можно встретить проекцию – способ, в котором человек производит неосознанное переключение собственного желания или чувства на других лиц, в которых он не может найти решение, осознав их. Примером может служить характерное поведение, целью которого является направить усилия на понижение привлекательных качеств по отношению к определенному лицу – пострадавшему.
Идентификация также является бессознательным способом защиты от негативной информации и тревог. В этом случае человек берет на себя те чувства и качества, которыми обладает определенное лицо, но при этом нежелательных для него. Ярким примером может служить поведение детей, пытающихся быть похожим на одного из своих родителей. Идентификация опасна, так как человек создает вымышленный идеал, растрачивая при этом свою индивидуальность.
При рискованных ситуациях, стоящих репутации и самоуважения, в подсознании запускается рационализация, в которой человек подыскивает правдоподобные факты, объясняющие его поведение.
Аналогичным действием характеризуется и замещение – вымышленный самообман, в результате которого действия, направляемые на недоступные объекты, замещаются доступными, что на какое-то время позволяет блокировать чувство потребности, но, как следствие не может привести к обозначенной изначально цели.
• В случае блокировки неприятных эмоций на подсознательном уровне происходит изоляция или отчуждение, благодаря которому полученный негатив ликвидируется, так как защитный механизм не окрашивает события эмоциями, не находя между ними связи.
Подводя итог, можно вынести заключение, что механизм защиты психики функционирует у каждого человека в индивидуальном порядке, способствуя внутреннему комфорту, независимо от реальных обстоятельств. А для того, чтобы совладать с противоречиями, необходимо не предвзято оценить себя, выявив недостатки и несовершенства, над которыми предстоит работа.
Сообщение Механизм защиты психики – хранитель спокойствия подсознания .
